【実食レポ】与論島グルメおすすめ12選｜失敗しないランチ&ディナーを全店まわってきた

「与論島って、海は最高そうだけどご飯はどうなの？」

旅行前の私も、まったく同じことを思っていました。

結論から言います。与論島はグルメも大満足できる島でした。

本格ハンバーガー、おしゃれカフェ、鹿児島の郷土料理、島でしか食べられないブランド鶏。

小さな島なのに、想像の3倍はバリエーションがあります。

この記事では、私が実際に食べ歩いて「ここは行ってよかった」と思えたお店だけを、ランチ8店・ディナー4店の全12店紹介します。

営業時間・定休日・価格もまとめたので、旅行プランにそのまま使ってください。

💡 最初に大事なポイントをひとつ。

与論島はお店の数が多くありません。人気店と夜の居酒屋は予約がほぼ必須です。

「行ったら閉まってた…」を避けるためにも、気になるお店には早めに電話しておくと失敗しません。

ちなみに与論島へは、時間がある方は那覇からフェリーがおすすめで、時間がない方は飛行機一択です。

私たちはいつも那覇からフェリーで行っていて、片道5時間・往復8,000円ぐらいと格安で行けます。

とはいえスケジュール優先なら飛行機がラク。航空券はいつもTrip.comでまとめて検索しています。日付をずらすだけで数千円安くなることもあるので、先にチェックしておくのがおすすめです。

この記事の内容は、動画でも見られます。

▶ 【与論島グルメ】実際に行ってよかった飲食店を全部紹介（YouTube）

📸 画像について

この記事の写真は、私たちのYouTube動画からそのまま使用しています。テロップが付いていてちょっと見にくいですが、ご了承ください🙇

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与論島ランチのおすすめ8店

1. ヨロンシーサイドガーデン｜海を独り占めできる本格バーガー

ジャングルみたいな小道を抜けると、ポツンと一軒家が現れます。

「本当にこの先にお店あるの…?」と不安になった頃に到着するのが、このヨロンシーサイドガーデン。

でもこの立地こそが最大のごほうびでした。

目の前に広がる海が、とにかく綺麗。

晴れていれば、海の向こうにお隣の沖永良部島まで見えます。

思わず「ヤバすぎませんか?」と声が出ました。

ハンバーガーを作るのはイギリス人のオーナーさん。

これがめちゃくちゃ本格的で、お肉がジューシー。

メニューはハンバーガーとドリンクだけとシンプルですが、逆に「これで勝負してます」というこだわりを感じます。

母屋で先に注文して、好きな席でのんびり待つスタイル。

百合ヶ浜からも近いので、海遊びのついでに寄るのがおすすめです。

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2. ムール（Muuru）｜屋上の絶景がすごい。2025年7月オープンの新カフェ

2025年7月オープンの、島とは思えないセンス抜群のカフェです。

1階が観光案内所＆お土産ショップ、2階がカフェ。

マリンスポーツの予約もここでできるので、与論島に着いたらまず寄る場所として最適です。

そして絶対に見てほしいのが屋上。

階段を上がっていくと、建物の間から海がのぞきはじめて。

屋上に出た瞬間、百合ヶ浜が一望できます。

「与論島の海、綺麗すぎる」と何度もつぶやきました。

暑い日に屋上で飲む生ビールは、ちょっとずるいレベルのおいしさです。

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3. 478 MARINE BASE｜大富豪気分で食べる海辺のラフテー丼

無料駐車場から、海外リゾートみたいな道を歩くこと2分。

2023年7月オープンの、海に面したお店です。

テラス席から見える海は、まさに大富豪の気分。

与論島の中でも魚がよく見えるエリアらしく、景色だけでも来る価値があります。

名物のラフテー丼は、半熟卵との相性が抜群。

とろりとした卵が甘辛いラフテーに絡んで、箸が止まりませんでした。

プール（有料）もあるので、食事と海遊びをセットで楽しめます。

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4. みじらしゃん｜メニュー豊富で失敗しない島の定食屋

与論島では珍しい、昔ながらの定食屋さん。

ここの強みは、とにかくメニューが豊富なこと。

好き嫌いが多い人がいるグループ旅行でも、ここなら全員が食べたいものを見つけられます。

カツ丼は、カツが分厚くてジューシー。

だしがしっかり染みていて、「島で普通においしい定食が食べたい」という日の正解です。

派手さはないけれど、旅の中盤で恋しくなるタイプのお店。こういう一軒が近くにあると、旅全体の安心感が違います。

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5. MEEDAFUS YUI｜メインストリートのカフェ&ホテル

島いちばんのメインストリートにある、アクセス抜群のお店。

1階がカフェで、2階はホテルになっています。

店内は島とは思えないおしゃれな空間で、アイスコーナーも。

観光の合間に、コーヒーやカフェラテでひと息つくのにちょうどいい一軒です。

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6. 海岸通り｜名物「まいうー丼」は絶対食べてほしい

メインストリート沿いでアクセスしやすく、お昼ごはんに一番使いやすいお店かもしれません。

店内はウッディーで、海の上にいるような心地よさ。

お店の目の前は漁港で、のどかな島の空気も味わえます。

そして名物のまいうー丼。

目玉焼きの下にハンバーグが隠れていて、デミグラスソースとの相性が抜群です。

ポテトチーズグラタンも、チーズがとろっとろでジャガイモ好きにはたまりません。

サラダ付きで800円は正直安いと思います。

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7. ヨロンの味たら｜ホテルで味わう郷土料理「鶏飯」

ホテル「ヨロン島ビレッジ」の中にある、高級感ただようお店。

ここで食べてほしいのが、奄美の郷土料理鶏飯（けいはん）です。

ご飯に好きな具材をのせて、熱い鶏ガラスープをかけて、お茶漬けのようにいただきます。

やさしい出汁が体に染みわたって、旅の疲れがほどけていく感じ。

地元で採れた旬の食材を使っているのも嬉しいポイントです。

ちなみに店名の「たら」は、与論島に古くから伝わる屋号「ヤーナ」に由来するそう。

料理と一緒に、島の文化にも触れられるお店です。

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8. Cafe COCO｜ギリシャの島みたいな空間でパスタを

白壁と緑が映える、ギリシャの島みたいな外観。

メインストリート沿いにあって、ふらっと入りやすいお店です。

店内には子ども向けの絵本やミニ動物園もあって、お子さん連れでもゆっくりできる雰囲気。

カウンター席もあるので、ひとり旅でも入りやすいのが嬉しい。

店員さんおすすめのカルボナーラは濃厚で、チーズ好きにはたまらない一皿でした。

ペペロンチーノには島野菜とスープ、フルーツまで付いてきます。

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ランチとディナーの間に：海遊びの予約はお早めに

与論島といえば、幻の砂浜「百合ヶ浜」をはじめマリンアクティビティも外せません。

現地ではムール（Muuru）の1階でも予約できますが、人気ツアーは埋まりがち。

私は旅行前にKKDayで現地ツアーを見比べて、先に確保しておくことが多いです。日本語で予約できて、当日は見せるだけなのでラクですよ。

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与論島ディナーのおすすめ4店

夜のお店はここから。繰り返しますが、与論島の夜は予約必須です。

9. 泰斗寿司｜島唯一・創業50年のお寿司屋さん

創業50年、与論島でただ一軒のお寿司屋さんです。

2023年10月にリニューアルしたばかりで、店内はピカピカ。

2代目の板前さんがご夫婦で営まれています。

お刺身はプリプリで鮮度抜群。

おまかせ握りは一貫一貫ていねいに握られていて、離島でこのクオリティは正直驚きました。

地元の方いわく、ランチも有名だそうです。

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10. 炉ばた焼 海将｜コスパ最強。何を頼んでもハズレなし

昔ながらの居酒屋の空気が心地いい、地元感たっぷりのお店。

与論島の新鮮な海鮮が、驚くほどリーズナブルに食べられます。

実はこちら、与論島出身の元力士・千代ノ皇さんのご実家としても知られるお店なんだそう。

ぜひ試してほしいのが鶏の刺身。

与論島は沖縄の文化が色濃い島ですが、食文化は鹿児島。

九州名物の鶏刺しが、プリプリの分厚切りで出てきます。

九州以外の方には少し勇気がいるかもしれません。でも一口食べれば、九州人がみんな大好きな理由がわかるはず。

お通しのオクラごまだれから、カマンベールチーズ揚げ、島産モリンガの麺サラダまで、何を食べてもおいしくて。

予算3,000〜4,000円でこの満足度は、コスパ最強と言い切れます。

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11. ふらいぱん｜元有名ホテルシェフの絶品洋食

元有名ホテルのシェフがつくる洋食のお店。

場所は「与論島唯一の信号機から徒歩10秒」という、島らしさ全開の立地です。

和風ハンバーグは、ボリューム満点の肉だねにあっさり和風ソースがよく合って、食べ応え抜群。

ジャンボエビフライは名前に偽りなしのド迫力サイズで、サクサクの衣にタルタルソースを合わせるとご飯が止まりません。

支払いは現金のみなので、そこだけ注意。でもそのひと手間をかける価値のある味です。

私たちの定宿・青海荘から歩いて3分なのも、個人的に最高でした。

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12. 居酒屋ひょうきん｜島のブランド鶏「黒ホロホロ鳥」はここで

最後は、与論島でも屈指の人気店。

チャバナ海岸から徒歩5分、郷土料理から沖縄料理までメニューがとにかく豊富です。

軟骨ソーキ煮は、箸だけでほぐれるホロホロ加減。

子どもから大人まで、全員が好きな味です。

そして与論島に来たら絶対に食べてほしいのが黒ホロホロ鳥。

与論島で飼育されているアフリカ原産のブランド鶏で、鶏肉より濃厚でジューシー。

ここでしか味わえない逸品です。

焼き鳥も刺身も揚げ物も、何を頼んでもハズレなし。

島焼酎のボトルキープもできるそうなので、リピーターになる未来しか見えません。

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与論島グルメの注意点（デメリットも正直に）

いいことばかり書いてきましたが、注意点も正直にお伝えします。

1. お店の数が少なく、予約必須

夜の人気店は当日だとまず入れません。ただ裏を返せば、予約さえしておけば「どこも満席で夕食難民」という失敗は避けられます。着いた日に電話を済ませておきましょう。

2. 不定休のお店が多い

島のお店は天候や仕入れでお休みになることも。でもそれも島時間の魅力のうち。第2候補まで決めておけば慌てません。

3. 現金のみのお店がある

ふらいぱんなど現金のみのお店があるので、現金は多めに持っていくと安心です。

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与論島グルメ旅の準備手順

1. 与論島までの足を決める — 時間があれば那覇からフェリー（片道約5時間・往復8,000円ほど）が格安。急ぐなら飛行機で、Trip.comで航空券をまとめて検索すると安い組み合わせが見つかります 2. 宿を取る — 島内の宿は数が限られるので早めに。私たちは毎回「青海荘」さんにお世話になっています 3. 夜のお店を予約する — ひょうきん・海将などの人気店に電話。定休日（日曜・月曜・火曜がそれぞれ違う）に注意 4. アクティビティを予約する — 百合ヶ浜ツアーなどは事前予約が安心。現地ならMuuruの1階でも相談できます 5. 現金を用意する — 現金のみのお店に備えて多めに

宿・ホテルの比較にはAgodaも便利です。

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まとめ｜与論島は「ご飯も海も最高」の島でした

全12店、あらためて振り返っても外れはひとつもありませんでした。

• ランチは絶景バーガー、海辺のラフテー丼、名物まいうー丼など多彩
• ディナーは島唯一の寿司、コスパ最強居酒屋、絶品洋食、ブランド鶏と個性派ぞろい

与論島はお店の数こそ少ないけれど、そのぶん一軒一軒の魅力が濃い。

「ご飯も海も最高だった」と心から言える島でした。

人気店の予約だけ忘れずに、ぜひお気に入りの一軒を見つけてください。

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今回実際に使った予約サイトはこちら